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[los2delamano]

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CHICAS, OS PASO UN ARTICULO QUE HA DEJADO UNA CHICA LLAMADA MONICA EN EL FORO DE FIV ABRIL-MAYO. LA VERDAD QUE ES MUY INTERESANTE. YO LO HE COPIADO EN UN DOCUMENTO WORD Y LO HE LEIDO MAS COMODAMENTE COMO RECOMENDABA ELLA:

PREPARAR UN POSITIVO

Conseguir un embarazo no es algo sencillo para muchas mujeres. Sólo un 25 por ciento lo consiguen al primer mes; un 60 por ciento se queda embarazada después de dos o tres meses y la mayoría (el 85 por ciento) tendrá que esperar un año.

Y es que la especie humana es poco reproductiva. Incluso, si se mantienen relaciones sexuales durante los días fértiles, sólo se logra la fecundación como máximo en un 25 por ciento de los casos.

Aun así no se deben esperar resultados exitosos en el 100% de los casos. La especie humana tiene una eficacia reproductiva muy baja; aun en los casos de tener relaciones los días fértiles, las posibilidades de gestación en un ciclo es de tan sólo un 15-25% (es decir solo 1 de cada 4-5 ciclos en la mujer serán fértiles).

Estos datos han motivado que los especialistas recomienden esperar doce meses antes de comenzar un plan de diagnóstico y tratamiento de infertilidad. Pero antes de alarmarte, conviene que sigas algunos de los consejos recomendados.

Si bien estas en tratamiento de fertilidad, IA, FIV, ICSI, OVO... seguro que nos va a ayudar estos consejos recopilados del foro, libros y Internet.

NOS PUEDEN AYUDAR:

-Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.

-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos. (Lo venden en Mercadona)

-La gelatina viene muy bien para todo, por que tiene proteína

-Mucha paciencia. Fuera nervios. Fuera pipitest.

-Mucha agua, liquido en general sin gas, e infusiones.

-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare

-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa

-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero.

-Aquarius (es muy bueno por el tema de evitar la hiperestimulación, son sales minerales y ayudan a que se recupere mucho mejor los ovarios)

-Ácido fólico (es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal)
Tomar en ayunas con un zumo de naranja

- Bonalin, puede favorecer la implantación tiene omega 3 y 6 germen de trigo y vitamina E

-Sardinas, general pescado azul

-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas y para ellas: Aumento de la fertilidad)

-sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)

-las nueces y demás frutos secos.

-El acuarius sirve para hidratar bien el endometrio, prevenir hiperestimulaciones y en la betaespera, alimenta al embrión implantado, ya que lo primero que necesita son sales minerales, así que es como darle un suplemento alimenticio.

-Las sardinas le dan calcio y omega 3, son unos aceites que le ayudan a crecer correctamente y a multiplicar sus células de forma correcta. Con las nueces pasa algo parecido. Los aceites que contiene, además de las grasas que posee, ayuda a que vaya todo como toca.

-También es bueno que si vas a hacerte la transfer, vayas tomando ya acido fólico o suplementos vitamínicos con acido fólico.

Infusiones que si favorecen

FRAMBUESA, ORTIGA, ALFALFA ,ALOE VERA, COCO, CHOCOLATE, CALABAZA, MANZANILLA

MEDICAMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR PERO SIEMPRE CON PRESCRIPCIÓN MÉDICA, CONSULTAR CON NUESTRO MÉDICO ANTES.

ADIRO (ASPIRINA PARA CICATRIZAR MAS RAPIDO) CON PRESCIPCION MEDICA
BUSCAPINA (PARA LAS CONTRACIONES DEL UTERO) CON PRESCIPCION MEDICA

EN LA BETAESPERA VA BIEN..

Acido fólico
Dieta sin sal
Dos litros diarios de agua
Aquarius
Pies calentitos
Zapato cómodo y a poder ser plano
Descanso relativo
Comida calentita que va bien para el páncreas
Y sobretodo mentalidad positiva!!

DIETAS POCO SALUDABLES: ALIMENTOS A EVITAR

Los alimentos que contienen conservantes u otras substancias químicas, tales como: endulzantes artificiales deberían ser evitados, ya que los mismos afectarán los niveles de azúcar en sangre y el balance hormonal. Por otro lado, los alimentos con alto contenido de grasas tampoco deberían ser consumidos.

Las bebidas gaseosas dietéticas deberían ser evitadas, ya que las mismas contienen aspartamo. La cafeína también debería ser limitada, especialmente si tuviera dificultades para concebir, o mientras se estuviera sometiendo a una FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre que se dirige hacia el útero y evita que los óvulos se adhieran a las paredes uterinas.

Los carbohidratos refinados, tales como: los panes blancos, la pasta y el arroz deberían ser limitados. Estos alimentos carecen de nutrientes, tales como: hierro y vitaminas del complejo B, los cuales son importantes para proporcionar una base rica en nutrientes que podrá ser utilizada por el futuro feto. Los panes de masa fermentada de centeno y de harina integral son muy buenas opciones.

El hecho de consumir granos integrales es particularmente importante si usted tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP), siendo éste un desequilibrio hormonal que provoca aumento de los niveles de insulina. El SOP podría traer como consecuencia ovulación irregular, lo cual dificultaría enormemente la concepción.

No se recomienda el consumo de grandes cantidades de carne. La carne eleva los niveles de amoníaco presentes en el organismo, los cuales podrían inhibir la implantación de los óvulos en el útero.

Por otra parte, también es sumamente recomendable que evite beber alcohol, consumir drogas ilícitas y fumar cuando esté tratando de concebir un bebé. Beber más de dos bebidas alcohólicas por semana podría incrementar los niveles de prolactina, siendo ésta la hormona que regula la producción de leche y que reduce las probabilidades de quedar embarazada cuando se está amamantando a un bebé.

No tomar estas hierbas:

OREGANO, ANIS, AZAFRAN, COMINO, PEREJIL, ROMERO , SALVIA, ALBAHACA, MENTA PIPERITA, JENJIBRE, AVANDA, ABSENTA, HISOPO, SESAMO, HINOJO, HIERBA DE SAN JUAN, HIBISCO, MATE, SABINA, MATAPOLLO
VINCA, NUEZA , COLQUITO, ESCOBON, GINESTA O GAYUMBA, ACÓNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY , CORONA DE LA REINA, RUDAS, PIÑA, CIRUELA, PLATANO (CASCARA), DATILES, POLEO

Las semillas de Soja: BENEFICIOSAS O PERJUDICIALES???

No se recomienda consumir semillas de soja mientras se está tratando de concebir un bebé. Ésto se debe a que las mismas contienen un componente similar al estrógeno. Este falso estrógeno podría incrementar la duración de sus ciclos menstruales; es por ello que varios investigadores han descubierto que si consumiera 60 mgs. De soja por día podría extender el ciclo menstrual hasta 2.5 días adicionales; disminuyendo -por ende- su fertilidad. La soja también disminuye los niveles de dos hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante (HL), y la hormona folículo estimulante (FSH, por sus siglas en Inglés

La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.

¿Qué otras medidas puedo tomar?

Los especialistas recomiendan comenzar a actuar como si ya estuvieras embarazada. Además de tomar suplemento de ácido fólico desde que inicies el plan para conseguir el embarazo (no aumenta las posibilidades de éxito pero es esencial para prevenir defectos congénitos del bebé) debes seguir estos consejos:

-El ácido fólico tiene que
empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

- Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.

- Come bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.

- No fumes: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que "mata" las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.

Y llegamos a la punción. En el caso de conges no.

Instrucción : Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas

Referente a las relaciones sexuales

Para mejorar la calidad y cantidad del esperma antes de una transferencia, 2 veces por semana los chicos claro esta, que acompañado mejor que mejor...no olvidemos que esto es cosa de pareja y del amor entre ambas...y aunque les toque la parte más divertida de un tratamiento también tienen mucha presión...todo depende de su "botecillo" (para ellos).
Para nosotras nada a poder ser cuándo quede una semana para la transferencia, que se le va a hacer siempre nos toca fastidiarnos..

Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera, asi que poca leche, pues puede transmitir algunas alergias que a lo mejor para nosotras no son palpables pero para los embris si.

-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto....

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación.

- La incógnita ... Adiro durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición.Los médicos discrepan si puede ir bien o no.

No tener relaciones desde la punción hasta la beta.

Duchas templadas ni muy frías ni muy calientes, pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable. (para ellos igual)

No subir muchas escaleras

No aguantarse el dolor y utilizar analgésicos gelocatil, nolotil bosporone y voltaren (preguntar a nuestro medico que tomar en nuestro caso)
no hacer casos a los síntomas
no asustarnos con pequeñas perdidas si no son rojas
nada de reposo absoluto puede ser contraproducente

Para ellos:

Maca
Vitamina E
L-Arginine
No bañarse en agua caliente, mejor tener sus partes siempre frías (jeje no siempre)

[yoli_luisma]

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chicas hoy me han dicho que estoy muy bien y tambien que de los 13 folis me miden de 12 a 6 el mas pequeño no se si eso es bueno o no pero ya lo sabremos mas adelante y el endometrio 11,5 tengo que seguir con 2 de fostipur y me han bajado 1 del hmg y hoy tengo que empezar con orgalutran y el domingo tenemos consulta a las 8:15 que opinais mas o menos para cuando la puncion? CASANMI dime algo que tu aciertas siempre, un besote para todas y animo que lo conseguiremos.

[supega]

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Hola mis niñas de mi corazón ya estoy de vuelta!!!!, chicas como estais?? primero deciros que no he podido conectarme por que e estado en casa de mis padres, bueno Santo gracias por contarles a las chicas el motivo de mi ausencia, ya mi padre esta mucho mejor ya paso todo y hoy ya estoy en mi casa por que viene mi marido y tengo muchas ganas de verle, llega esta noche y se va el domingo es muy poco tiempo pero estoy deseando de verle, y chicas deciros que os e echado mucho de menos ahora me pondré a leer el foro mas tranquila pero por lo que e leido por encima nerviosa por saber de ustedes!! Se que mi princesa Santorini esta mas animadita y me alegro mucho mucho, Casanmi ya tienes a tus mellis contigo joder que alegria me a dado saberlo que bien me e emocionado mucho por que eres un ejemplo a seguir a estado ahi apoyandonos a todas con nuestros tmtos mientras tu pacientemente esperabas tu trasfe y por finnnn llegóooo y en pocos dias tendrás tu positivo quiero que sepas que me alegro mucho de todo corazón un beso,

Y a mi Renia YEYE ya estas en caminito a por tu yeti jeje, sabes que eres una tia con dos ovarios muy bien puestos y me encanta verte otra vez en la carga y tan positiva como siempre eres una fenomena!!!

Yoli creo que tu tambien estas esperando para tu transfe? bueno es que es increible como esta el foro de adelantado bueno ahora con calma leeré mas tranquila como vais, un besito guapa.

Bueno chicas os e echado mucho de menos a todas, Bruna, Los2, Yalcobas, Positiva...

Me voy a poner a leeros un poco y ya espero no ausentarme tanto tiempo por que yo aunque ahora no tenga nada que contaros por que estoy en larga espera pues quiero seguir con ustedes y ver como vais consiguiedo llegar a la meta y no perder nunca el contacto para que cuando yo pueda volver a empezar compartir mi dicha con ustedes mis amigas.

Un besito a todas muuuaaaaaaa

[SANTORINI]

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Bueno, bueno, antes que nada quiero deciros que me perdoneis por no haber estado en el foro en estos dos dias pero una mala noticia familiar hizo que me fuera imposible, ayer por la mañana me dieron la noticia que el cuñado de mi prima hermana se había suicidado con 32 añitos o sea que os podeis imaginar el dia de ayer y lo que queda...

En fin, cambiando de tema os puedo decir que me da mucha alegria saber que CASANMI ya está en betaespera, que alegrón, TODO LLEGA, PASITO A PASITO y que verdad que es, MUCHAS FELICIDADES CASANMI, CUIDATE!!!!.-

A todas, los2, ya te queda un dia menos, que bien, muchos besitos.

A Yoli, Caponatilla, YEYE pero bueno como está el patio ... me da mucha alegria saber que estáis todas embarcadas...

Besos a todas.

MUCHAS FELICIDADES A TODAS.

SANTORINI

[YEYE]

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SUPEGA reina no sabes lo q te hemos echado de menos pero bueno ya te tenemos aqui con nosotras q nos haces mucha falta y a mi la primera

pues si vuelvo a la carga y con muchas ganas y pensando q esta vez siiiii q va a ser la buena

santorini espero q cada dia q pasa estes mejor y piensa q pronto te diran el por q

una cosa chicas como va lo de la transfer de conges en el estudio?esque con mi hijo fue hace ya 4 años y creo q no es igual bueno q estoy muy contenta de q estemos otra vez todas SUPEGA TE QUEREMOS BESOS

[supega]

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Gracias Yeye yo tambien os quiero mucho mucho, yeye a mi con los congeladitos me dierón las tiritas de ovulación de clearblue y me explicó la doctora como era que es muy facil es como un pipites y me hizo una eco, ella calculo el tamaño y me dijo el dia que empezaba hacerme las tiritas y cuando salia la carita feliz[IMG]smileys/smiley4.gif[/IMG] pues tenia que llamar a ivi y a la semana justita era la transfe sin medicación ni nada de nada superfácil, cuando te baja la warry ? ya as hido a consulta? y tu peque como esta?

besitos guapa, que alegria me da verte con tanta ilusión verás como esta vez todo va a salir muy bien, te lo mereces guapa.

muuaaaaaaaaaaaaaa

[YEYE]

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PUES LA WARRI ME BAJO EL 24 Y EL DIA 3 TENGO CITA IEN IVI HABER Q ME DICEN

Y PUES MI PEQUE ESTA GUAPISIMO BUENO Q VOY A DECIR YO

PUES ESTA SEMANA LO PASE A SU CAMA SI SI YA LO SE Q LO TENIA Q HABER ECHO ANTES PERO NO ME APETECIA QUERIA DORMIR CON EL PUES CUANDO SE HAGA GRANDE YA NO DORMIRA CON MIGO Y QUERIA APROBECHAR AL MAXIMO Y LA VERDAD Q SE DUERME DE MARAVILLA MI MARIDIN Y YO SOLITOS PERO LO MEJOR ESQUE ES COMO SI EL MISMO LO HUBIERA PEDIDO PUES NO HA DICHO NI PIO NI UN SOLO DIA Y DUERME SOLITO BUENO CHICAS Q ME EMOCIONO CON MI BOMBON SABEIS SI OS PUEDO MANDAR UNA FOTO DE EL POR AQUI? ESQUE NO SE

[YEYE]

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[IMG]file:///C:/Documents%20and%20Settings/user/Mis%20documentos/Mis%20imágenes/yeres/P1237%5b01%5d_17-03-10.JPG[/IMG]

[casanmi]

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Qué bueno saber de ti Supega, te hemos echado mucho de menos. Y nos encanta que sigas por aquí auqnue tú tardes un poquito todavía en volver a empezar.

Santorini, vaya palo lo de este chico tan joven.

Yoli, pues supongo que si los folis más grandes están en 12 la punción será el miércoles o jueves, aunque yo usaba otra medicación y no si con la tuya irán más deprisa.

Yeye,no puedo ver a tu peque. En Otros Temas, puse un post sobre cómo subir fotos, echále un vistazo.

[yoli_luisma]

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mis niñas mañana tengo que ir a ivi haber que me dicen CASANMI ojala haciertes tambien esta vez crucemos los dedos
yoli_luisma2010-05-30 01:16:09

[YEYE]

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santorini felicidades

he visto q hoy es tu cumple y nada queria felicitarte y decirte q animo guapa q lo vamos a conseguir muchos besos y q pases un feliz dia

[YEYE]

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[YEYE]

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chicas os he mandado una foto de mi niño

[casanmi]

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Pa comerselo Yeye, parece un hombrecito. Verás que prontito tiene un hermanito con quien compartir juegos y pelearse por el columpio.

Santorini no sabía que era tu cumple si no es por Yeye, así que FELICIDADES, guapa, tu último cumple sin bebé.

Yoli, luego nos cuentas a ver qué te dicen.

Capo, ¿fue ayer tu transfer o la dejaron para mañana?, cuéntanos algo.

[los2delamano]

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SANTORINI FELICIDADES!!!

YEYE, estaras que se te cae la baba con tu niño.. y ahora a por el siguiente .

YOLI, esperamos tus noticias.

CASAMI , como te encuentras?..Yo deseando que pase la semana que viene para que me digan ya el resultado porque yo no me siento nada.Esto es la muerte a pellizcos (jajaja).

Bueno, a disfrutar de lo que queda de finde.