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DIETAS!!!!
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DIETAS!!!!
Hola, buenos días. Antes de nada me presento. Soy de La Coruña y mi marido tiene FQ, por lo que tengo que hacerme una FIV, me han recomendado que haga todas las pruebas y diagnosticos en el materno y que luego acuda al IVI VIGO. El viernes fué mi primera consulta y lo primero que me han dicho es que tengo que bajar al menos 15 Kg para continuar con el procedimiento, debido a que hace 9 años tuve preeclampsia. Ya me vereis por aqui y os seguire contando mi historia pero... ¿Podeis pasarme las dietas que estais haciendo? Os doy mis datos para que añadais a la lista. Rebeca, 91 Kg, objetivo 15 Kg
Gracias por adelantado y ánimo a todas.
rebeca.requena@hotmail.com
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DIETAS!!!!
me actualizo:
CHICA------------OBJETIVO-------------SEMANA------LOGRA DO
Adelfa------------
Alisse99--------------20------------------1ª-----0-------------0
Carañaca------------12------------------1ª------0------------0
CSC2322 ------------35 -----------------4ª -- 0'900 ----- 0'800
esperounmilagro----30------------------1ª------0------------0
estrujaen-------------20------------------1ª------0------------0
Falcant----- -------- - 15------------------6ª------2-----------8 Ginebra--------------10-------------- -----1ª------0------------0
Josela----------------15-------------------5ª------1--------- 4Kg
Isis------- ---------
Loles------------------20------------------1ª-----0-------------0
Lorr75------------------5------------------1ª-----0-------------0
Maloles-----------------5------------------1ª-----0-------------0
Maltis-------------------6------------------1ª-----0-------------0
Marfe-------------------7------------------2ª-----0-------------1Kg
Mariapb----------------6------------------1ª-----0-------------0
Maria rf---------------20------------------1ª-----0------------- -3
MaryT-----------------11------------------1ª---1.400gr.----1400gr.
Masé---------------
Melaci--------------
Salamandra74--------10------------------1ª---1700 gr----1700 gr.
Sed----------- ----------5 ------------------1ª-----0-------------0
Seli------------- ---
Setembro-------------13-------------------2ª-----0,5kg----1,5kg
Soni-75---------------10--------------------1ª----0--------------0
Wini2------------------10------------------1ª----1.100gr-----0
Yeray------------------20------------------3ª-----1,200kg------ 4kg
45bis-------------------10--------------------1ª----0-------------0
pegy12--- -------------25------dia 4/5-------2ª--- 1kg -----3kg
VENGA A ANIMARSE Y A QUEDARNOS COMO UN TIPAZO DE NARICES
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DIETAS!!!!
Me actualizo, poquito a poco pero voy perdiendo
CHICA------------OBJETIVO-------------SEMANA------LOGRADO
Adelfa------------
Alisse99--------------20------------------1ª-----0-------------0
Carañaca------------12------------------1ª------0------------0
CSC2322 ------------35 -----------------4ª -- 0'900 ----- 0'800
esperounmilagro----30------------------1ª------0------------0
estrujaen-------------20------------------1ª------0------------0
Falcant----- -------- - 15------------------6ª------2-----------8
Ginebra--------------10-------------- -----1ª------0------------0
Josela----------------15-------------------5ª------1--------- 4Kg
Isis------- ---------
Loles------------------20------------------1ª-----0-------------0
Lorr75------------------5------------------1ª-----0-------------0
Maloles-----------------5------------------1ª-----0-------------0
Maltis-------------------6------------------1ª-----0-------------0
Marfe-------------------7------------------4ª-----1------------2,5Kg
Mariapb----------------6------------------1ª-----0-------------0
Maria rf---------------20------------------1ª-----0------------- -3
MaryT-----------------11------------------1ª---1.400gr.----1400gr.
Masé---------------
Melaci--------------
Salamandra74--------10------------------1ª---1700 gr----1700 gr.
Sed----------- ----------5 ------------------1ª-----0-------------0
Seli------------- ---
Setembro-------------13-------------------2ª-----0,5kg----1,5kg
Soni-75---------------10--------------------1ª----0--------------0
Wini2------------------10------------------1ª----1.100gr-----0
Yeray------------------20------------------3ª-----1,200kg------ 4kg
45bis-------------------10--------------------1ª----0-------------0
pegy12--- -------------25------dia 4/5-------2ª--- 1kg -----3kg
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DIETAS!!!!
Gracias Josela ya voy por 9 y quiero dejar de aqui a septiembre otros 9, este veranito me voy a levantar pronto en la playa y 1 hora caminado deprisa dentro del agua ( que me llegue por la rodilla para que cueste) mucha fruta y como con mis sobris y mihijo no voy a parar estupendisimo, tambien me he comprado el leg magic que pienso usarlo alli para endurecer piernas; así que espero volver bastante bien.
Josela tranquila con los ttos es normal que hayas recuperado 1, mi problema es que partia de mucho peso 85 con 1.72 y por eso he dejado tan facilmente ( bueno facil, facil no que estoy pasando muxaaaaaa hambre )
Me actualizo, poquito a poco pero voy perdiendo
CHICA------------OBJETIVO-------------SEMANA------LOGRADO
Adelfa------------
Alisse99--------------20------------------1ª-----0-------------0
Carañaca------------12------------------1ª------0------------0
CSC2322 ------------35 -----------------4ª -- 0'900 ----- 0'800
esperounmilagro----30------------------1ª------0------------0
estrujaen-------------20------------------1ª------0------------0
Falcant----- -------- - 15------------------6ª------1-----------9
Ginebra--------------10-------------- -----1ª------0------------0
Josela----------------15-------------------5ª------1--------- 4Kg
Isis------- ---------
Loles------------------20------------------1ª-----0-------------0
Lorr75------------------5------------------1ª-----0-------------0
Maloles-----------------5------------------1ª-----0-------------0
Maltis-------------------6------------------1ª-----0-------------0
Marfe-------------------7------------------4ª-----1------------2,5Kg
Mariapb----------------6------------------1ª-----0-------------0
Maria rf---------------20------------------1ª-----0------------- -3
MaryT-----------------11------------------1ª---1.400gr.----1400gr.
Masé---------------
Melaci--------------
Salamandra74--------10------------------1ª---1700 gr----1700 gr.
Sed----------- ----------5 ------------------1ª-----0-------------0
Seli------------- ---
Setembro-------------13-------------------2ª-----0,5kg----1,5kg
Soni-75---------------10--------------------1ª----0--------------0
Wini2------------------10------------------1ª----1.100gr-----0
Yeray------------------20------------------3ª-----1,200kg------ 4kg
45bis-------------------10--------------------1ª----0-------------0
pegy12--- -------------25------dia 4/5-------2ª--- 1kg -----3kg
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