Perdiendo peso

[JUNIO976]

Perdiendo peso

¿¿ Como vais ????? yo esta semana un poco paradita .... de momento me he estancado y no he perdido mas...
Pero bueno tendremos paciencia.... a por ellos oe (los kilos claro)

[caramela1973]

Perdiendo peso

Hola chicas, yo por fin he pasado la barrera de los 70 y ayer pesaba 69,8 voy poco a poco, pero lo prefiero así. Además seguro que tendré retención de líquidos ya que ayer me bajó la warry desde que tuve a mi niña. cuando hay que pesarse para apuntarnos????

besitossssssssssssssss

[soni-75]

Perdiendo peso

Chicas,..mañana peso,.. a ver como vamos....

[soni-75]

Perdiendo peso

Buenos dias ya me he pesado,...uff,.. q chasco no he perdido na

¿como ponemos el esquema?,....

[caramela1973]

Perdiendo peso

Buenos dias, chicas. Quien va a poner la lista??? yo ya he perdido un 1,5 Kg y eso que ahora mismo estoy con la warry que se supone que se retienen líquidos. De todas formas estoy satisfecha ya que no estoy haciendo un régimen severo y quiero dejar los kilos lentamente.

bueno la que ponga la lista que me lo apunte.
besitosssssssssssssssss

[mach]

Perdiendo peso

YO ME APUNTO QUE HE PERDIDO 500 GRS, ESTA SEMANA MENOS, ASI ESTOY EN 66'5

[zagali]

Perdiendo peso

Hola

Yo he perdido también 500 gr esta semana, es que he tenido un lio espantoso y casi todos los dias he comido fuera, y así es casi imposible.

[peggisu]

Perdiendo peso

Chicas, yo no estoy en vuestro plan de adelgazamiento, de momento, pero en cuanto de a luz, me apunto corriendo, y como veo que ninguna ponias la lista os la he puesto yo, lo que no se si me he equivocado.He intentando restar los kg que habeis dicho que habeis perdido de lo que marcaba en un principio.
Ir rectificando vosotras!!y seguir asi, que vais genial!!
Un beso a todas

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia 8*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.6-------- 8 -------- 58.9--------(-0)
Zagali--------1.75...........95.............17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ----- (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 ------- 66.5---------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0--------17 -------
Ev@------------1.63..........75--------- 10------- 71-----------(-4)
Arancha -------1.65--------74----------12 -------
Mariaacoruña---------------93---------- -------
Caramela33-----1.63-------71---------12 ------- 69.8.........(-1.2)
PATTY-------------1.69-------60--------10--------

[mach]

Perdiendo peso

GRACIAS PEGGISU , YO HE ENTRADO POR QUE NO TENIA TIEMPO Y LO HE ESCRITO EN PLAN EXPRES. PERO POR MI PARTE LO HAS HECHO MUY BIEN, BESOS GUAPA.

TU TIENES A CARLA DENTRO Y NO PUEDES HACER NADA.
YO ESTOY COMIENDO DE TODO , PERO MENOS CANTIDAD Y MAS VERDURA Y PESCADO, QUE NO COMO NUNCA, Y LA VERDAD ALGO SE ME HA NOTADO , POR QUE HACE 3 SEMANAS LLEGU A PESAR 70

[yolandam]

Perdiendo peso

chiquis.....que estoy en 55.5.......jjejejejej....no esta mal...poquito a poquito....ya me queda menos, qunque eran pocos kilos, es que me encontraba fatal...no me valia nada de ropa...hasta la cara la tenia rara...y estaba hasta el gorro de que todo el mundo me dijera que habia engordado...la gente es poco "sensible"....en fin ...que vamos muy bien todas......poquito a poco....
besitos....

[soni-75]

Perdiendo peso

Me actualizo...

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia 8*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.6-------- 8 -------- 58.8--------(-0.1)
Zagali--------1.75...........95.............17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ----- (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 ------- 66.5---------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0--------17 -------
Ev@------------1.63..........75--------- 10------- 71-----------(-4)
Arancha -------1.65--------74----------12 -------
Mariaacoruña---------------93---------- -------
Caramela33-----1.63-------71---------12 ------- 69.8.........(-1.2)
PATTY-------------1.69-------60--------10--------

[caramela1973]

Perdiendo peso

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia 8*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.6-------- 8 -------- 58.8--------(-0.1)
Zagali--------1.75...........95.............17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ----- (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 ------- 66.5---------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0--------17 -------
Ev@------------1.63..........75--------- 10------- 71-----------(-4)
Arancha -------1.65--------74----------12 -------
Mariaacoruña---------------93---------- -------
Caramela33-----1.63-------71---------12 ------- 69,5.........(-1.5)
PATTY-------------1.69-------60--------10--------

[Ev@]

Perdiendo peso

Bueno después de intensos días de comidas y cenas ayer me pesé.. la verdad es que he adelgazado sólo 100 gr pero me doy por satisfecha de no haber engordado.... lo único que he hecho por la causa ha sido ir al gimnasio dos veces esta semana y una hora de clase de salsa cubana!!!!... sino hubiera hecho todo este ejercicio no sé donde estaría ahora mismo!!!!

Actualizo la lista:

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia 8*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.6-------- 8 -------- 58.8--------(-0.1)
Zagali--------1.75...........95.............17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ----- (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 ------- 66.5---------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0--------17 -------
Ev@-------- 1.63..........75--------- 10------- 70,9-----------(-4.1)
Arancha -------1.65--------74----------12 -------
Mariaacoruña---------------93---------- -------
Caramela33-----1.63-------71---------12 ------- 69,5.........(-1.5)
PATTY-------------1.69-------60--------10--------

Caramela tu y yo somos como hermanas gemelas.. aunque ahora tú ya pesas menos que yo!!!... ehhhmmm esto no puede ser voy a tener que ponerme las pilas en serio ya!!!!

[Ev@]

Perdiendo peso

Subo el mensaje que se pierde...

¿Cómo seguís???... to he tenido cenas el martes, jueves,viernes y sábado... así que ya veremos cuando vaya a pesarme el jueves qué pasa... menos mal que hoy y el miércoles me subo a la cinta del gimnasio y en una hora no me baja nadie.

[PATTY DE L?PEZ]

Perdiendo peso

HOLA GUAPAS, FELICIDADES POR ANDAR EN EL CAMINO DE LA BELLEZA, JAJAJJA, PUES YO CREO KE NO TENDRE TIEMPO MAÑANA PARA ENTRAR EN EL FORO POR LO QUE ME HE PESADO YA Y LO PONGO DE UNA VEZ. UN BESITO Y PA'LANTE PA'LANTE SIEMPRE.

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia 8*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.6-------- 8 -------- 58.8--------(-0.1)
Zagali--------1.75...........95.............17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ----- (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 ------- 66.5---------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0--------17 -------
Ev@-------- 1.63..........75--------- 10------- 70,9-----------(-4.1)
Arancha -------1.65--------74----------12 -------
Mariaacoruña---------------93---------- -------
Caramela33-----1.63-------71---------12 ------- 69,5.........(-1.5)
PATTY-------------1.69-------60--------10--------- 59 -----(- 1)