Mayores de 40

[JOY]

Mayores de 40

Holaaaaaa!!! Pues mariadelcarmen, como os dije fui al mercadona el viernes y me compre,entre otras cosas, un kilo de langostinios cocidos!! jejeje es que me encantan!! El problema es que no se pueden congelar asi que me estoy pegando un harton que me va a dar un ataque de gota!! hoy he comido esparragos con mayonesa y los langostinos. Ahora estoy con el cafelito y viendo la tele.
Yo tambien tengo un gato pero, de gatito nada, mas bien gatazo!! Es un pesao, siempre lo tengo encima y si no lo tengo es porque se mete en la cama debajo del edredon!! jajaja
solka que tal tu muchacho ya volvio de la prueba? Que tal le ha ido?
Ufff angeles a mi el aleman no me gusta nada, igual por que pienso que es demasiado dificil...mariadelcarmen, yo hablo acptablemente el italiano, estube viviendo 2 años en el Lido de Venezia asi que por narices lo tuve que aprender!! jeje! es un idioma que me encanta!!
Bueno, pos nada, que paseis un dia tranquilito y descanseis que mañana ya es lunes!!! Menos mal que no me toca trabajar hasta el jueves...olee!!
Besitos.

[mariadelcarmen]

Mayores de 40

joy, cuando tu quieras me puedes poner algo en italino ke estoy aprendiendo, se algo pero me falta un monton, que bien yo quiero un gatito como el tuyo, y ami las gambas me encantan yo en mercadona tambien compre pero va aser ke el martes tendre ke comprar mas me las como yo sola con mayonesa, y lo keas comido de marabilla, yo gazpacho manchego con pollo y conejo nada de caracoles ke no me gustan y ahora un te con limon me estoy tomando ahora, y de tele no puedo estan biendo futbol, pues a esperarme, tendre ke ber tele por el ordenador, sabes tu donde se puede ver la serie 5 hermanos, ke hacen en la cuatro lo estoy buscando y nada.

[angeles66]

Mayores de 40

Hola chicas! Me acabo de despertar de la siesta, desde que he empezado con mi primer tratamiento se me han curado los problemas de sueño. Ya quisiera yo hablar y entender el alemán, que va! No sé en que año voy, ya perdí la cuenta, no me entra en la mollera. Cuando empezé quería estudiar italiano pero en la escuela no había y empezó cuando ya iba en tercero.De todos modos antes tendría que saber inglés, que mejor me iría, pero bueno. Y los puzzles me encantan, me relajo haciéndolos, ahora estoy haciendo uno de 2000. además los deshago y despues de un tiempo los vuelvo a hacer, lo que pasa es que no tengo un sitio bueno dónde hacerlos.
Yo de gatos nada de nada, que me dan un poco de alergia, debe de ser por el pelo. Ahora veré alguna de estas películas de tarde de domingo y luego tengo que estudiar un poco, si me dejan que yo sigo de guardia, lo que ocurre es que hoy tengo residente y esas suelen ser más tranquilas.
disfrutad

[mariadelcarmen]

Mayores de 40

angeles66, y joy, me an comentado ke cuando estas en tratamiento para hacer in vitro o ovo, ke para cuando te van hacer la trasferencia antes no se puede todar soja ni leche o dadones de soja es verdad vosotras sabeis algo del tema, y ke solo puedes tomas acuarius, decirme algo chicas ke sabeis .

[JOY]

Mayores de 40

yo de lo de la soja no tengo idea mariadelcarmen...lo del acuarius es porque tiene muchas sales minerales y oligoelementos que ayudan a la calidad del endometrio y a la implantacion, pero no es que solo puedas beber acuarius...tampoco es eso...

[angeles66]

Mayores de 40

Yo no tengo ni idea, pero a mí no me dieron ninguna recomendación y lo de la leche si no se pudiese tomar es un elemento básico te lo dirían. Digo yo. Yo creo que hay que hacer una vida lo más normal posible y comer de todo. Yo creo que lo del acuarius es sobre todo para la gente que tiene muchos folículos pero no estoy segura, yo por si acaso lo bebí los dos días despues de la punción y tampoco exageré.

[angeles66]

Mayores de 40

me he traido la lista. Maricarmen mañana tienes consulta??? Ya empezastre el tatamiento, estoy perdida

EN ESPERA DE CONSULTA PARA EMPEZAR
------------------------------------------------

Mariadelcarmen (44)(3ICSI) Eco 15Dic
ERET(39) (vitrif): ciclo natural, en enero
Escorpion65 (OVO) (1FIV,1OVO)
Hoboken(43) (3IA) 1ª FIV, cita el 16-12-08
Joy (42) cita el 23-12-08....a ver que hago...
Angeles(42) (2ª FIV+DGP)- cita 26-12

CON ANTIBABYS
-------------------

Maria Paz (43) (4IA) 3ªFIV+DGP
mariquilla13 (41) (vitrificación+ DGP) sobre el 12

EN ESPERA DE LA WARRY
-----------------------------

COMIENZA TTO.
------------------

Solka (41) (FIV-ICSI+vitrif.+dgp)- eco 18 dic, procrin 19 dic
Erbrage (43) – procrin 17dic
alisse99 (44) (OVO) gonapeptil, progynova

LA PUNCION ES
------------------

LA TRANSFER ES
------------------

BETA
----------------

EMBARAZO
-------------

Llanos(42)(OVO): ++++++
Xic(40) (OVO) .: 12 sem
ALISS(47) ( 2ª OVO): 13 semanas.

[mariadelcarmen]

Mayores de 40

angeles66, si tengo consulta para ponerme inyecion para no ovular. me tendria ke bejar la regla fuerte y estoy manchando pero poco y tiene ke ponermela con la regla y luego me dan parches tanbien y cuando se corte me los ponen , todo en esta semana ke lio, y lo de la leche lo e leido pero ami el medico no ma dicho ke no lo tome . y lo del acuario para ke se toma nadie de momento me a dicho nada supongo ke el medico me lo dira.no se .

[JOY]

Mayores de 40

Para todas vosotras.
Me he acordado de este escrito de un post antiguo y que vamos pasando. Leedlo esta muy bien.
Besitos.

Si bien estas en tratamiento de fertilidad, IA, FIV, ICSI, OVO... seguro que nos va a ayudar estos consejos recopilados del foro, libros y internet..

Gracias a POSITIVA y todas las chicas del foro que han colaborado en hacer una recopilación que aqui os transmito para intentar y conseguir por fin nuestra meta...SER MAMÁS!! GRACIAS CHICAS.

Ahí van:

NOS PUEDEN AYUDAR:

-Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.

-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos.(lo venden en Mercadona)

-La gelatina viene muy bien para todo,por que tiene proteína

-Mucha paciencia. Fuera nervios. Fuera pipitest.

-Mucha agua, liquido en general sin gas, e infusiones.

-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare

-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa

-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero.

-Aquarius ( es muy bueno por el tema de evitar la hiperestimulación, son sales minerales y ayudan a que se recupere mucho mejor los ovarios)

-Ácido fólico (es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal)
Tomar en ayunas con un zumo de naranja

-Sardinas, general pescado azul

-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas y para ellas: Aumento de la fertilidad)

-sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)

-las nueces y demás frutos secos.

-El acuarius sirve para hidratar bien el endometrio, prevenir hiperestimulaciones y en la betaespera, alimenta al embrion implantado, ya que lo primero que necesita son sales minerales, asi que es como darle un suplemento alimenticio.

-Las sardinas le dan calcio y omega 3, son unos aceites que le ayudan a crecer correctamente y a multiplicar sus celulas de forma correcta. Con las nueces pasa algo parecido. Los aceites que contiene, ademas de las grasas que posee, ayuda a que vaya todo como toca.

-Tambien es bueno que si vas a hacerte la transfer, vayas tomando ya acido folico o suplementos vitaminicos con acido folico.

Infusiones que si favorecen
FRAMBUESA, ORTIGA, ALFALFA ,ALOE VERA, COCO, CHOCOLATE, CALABAZA, MANZANILLA

MEDICAMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR PERO SIEMPRE CON PRESCRIPCIÓN MÉDICA, CONSULTAR CON NUESTRO MÉDICO ANTES.

ADIRO (ASPIRINA PARA CICATRIZAR MAS RAPIDO) CON PRESCIPCION MEDICA
BUSCAPINA (PARA LAS CONTRACIONES DEL UTERO) CON PRESCIPCION MEDICA

EN LA BETAESPERA VA BIEN..

Acido fólico
Dieta sin sal
Dos litros diarios de agua
Aquarius
Pies calentitos
Zapato cómodo y a poder ser plano
Descanso relativo
Y sobretodo mentalidad positiva!!

DIETAS POCO SALUDABLES: ALIMENTOS A EVITAR

Los alimentos que contienen conservantes u otras substancias químicas, tales como: endulzantes artificiales deberían ser evitados, ya que los mismos afectarán los niveles de azúcar en sangre y el balance hormonal. Por otro lado, los alimentos con alto contenido de grasas tampoco deberían ser consumidos.

Las bebidas gaseosas dietéticas deberían ser evitadas, ya que las mismas contienen aspartamo. La cafeína también debería ser limitada, especialmente si tuviera dificultades para concebir, o mientras se estuviera sometiendo a una FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre que se dirige hacia el útero y evita que los óvulos se adhieran a las paredes uterinas.

Los carbohidratos refinados, tales como: los panes blancos, la pasta y el arroz deberían ser limitados. Estos alimentos carecen de nutrientes, tales como: hierro y vitaminas del complejo B, los cuales son importantes para proporcionar una base rica en nutrientes que podrá ser utilizada por el futuro feto. Los panes de masa fermentada de centeno y de harina integral son muy buenas opciones.

El hecho de consumir granos integrales es particularmente importante si usted tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP), siendo éste un desequilibrio hormonal que provoca aumento de los niveles de insulina. El SOP podría traer como consecuencia ovulación irregular, lo cual dificultaría enormemente la concepción.

No se recomienda el consumo de grandes cantidades de carne. La carne eleva los niveles de amoníaco presentes en el organismo, los cuales podrían inhibir la implantación de los óvulos en el útero.

Por otra parte, también es sumamente recomendable que evite beber alcohol, consumir drogas ilícitas y fumar cuando esté tratando de concebir un bebé. Beber más de dos bebidas alcohólicas por semana podría incrementar los niveles de prolactina, siendo ésta la hormona que regula la producción de leche y que reduce las probabilidades de quedar embarazada cuando se está amamantando a un bebé.

No tomar estas hierbas:

OREGANO, ANIS, AZAFRAN, COMINO, PEREJIL, ROMERO , SALVIA, ALBAHACA, MENTA PIPERITA, JENJIBRE, AVANDA, ABSENTA, HISOPO, SESAMO, HINOJO, HIERBA DE SAN JUAN, HIBISCO, MATE, SABINA, MATAPOLLO
VINCA, NUEZA , COLQUITO, ESCOBON, GINESTA O GAYUMBA, ACÓNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY , CORONA DE LA REINA, RUDAS, PIÑA, CIRUELA, PLATANO (CASCARA), DATILES, POLEO

Las semillas de Soja: BENEFICIOSAS O PERJUDICIALES???

No se recomienda consumir semillas de soja mientras se está tratando de concebir un bebé. Ésto se debe a que las mismas contienen un componente similar al estrógeno. Este falso estrógeno podría incrementar la duración de sus ciclos menstruales; es por ello que varios investigadores han descubierto que si consumiera 60 mgs. de soja por día podría extender el ciclo menstrual hasta 2.5 días adicionales; disminuyendo -por ende- su fertilidad. La soja también disminuye los niveles de dos hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante (HL), y la hormona folículo estimulante (FSH, por sus siglas en Inglés

La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.

¿Qué otras medidas puedo tomar?

Los especialistas recomiendan comenzar a actuar como si ya estuvieras embarazada. Además de tomar suplemento de ácido fólico desde que inicies el plan para conseguir el embarazo (no aumenta las posibilidades de éxito pero es esencial para prevenir defectos congénitos del bebé) debes seguir estos consejos:

-El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

- Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.

- Come bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.

- No fumes: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que "mata" las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.

Y llegamos a la punción. En el caso de conges no.

Instrucción : Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas

Referente a las relaciones sexuales

Para mejorar la calidad y cantidad del esperma antes de una transferencia, 2 veces por semana los chicos claro esta, que acompañado mejor que mejor...no olvidemos que esto es cosa de pareja y del amor entre ambas...y aunque les toque la parte más divertida de un tratamiento también tienen mucha presión...todo depende de su "botecillo" (para ellos).
Para nosotras nada a poder ser cuándo quede una semana para la transferencia, que se le va a hacer siempre nos toca fastidiarnos..

Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera,asi que poca leche, pues puede transmitir algunas alergias que a lo mejor para nosotras no son palpables pero para los embris si.

-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto....

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación.

- La incognita ... Adiro durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición.Los médicos discrepan si puede ir bien o no.

No tener relaciones desde la punción hasta la beta.

Duchsa templadas ni muy frias ni muy calientes, pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable.

No subir escaleras (aunque supongo que pocas no habra ningún problema)

Y como no, el factor suerte que este os lo envio yo desde aquí !!!
==================================================-======================== ========

[angeles66]

Mayores de 40

Maricarmen no te preocupes el acuarius, es para disminuir el riesgo de una hiperestimulación ovárica y sus complicaciones, eso pasa en la gente que tiene muchos folis, creo que ese no es nuestro caso, o sea que tu tranquila. En lo otro si que ya no te puedo ayudar pero preguntale mañana al gine.

EN ESPERA DE CONSULTA PARA EMPEZAR
------------------------------------------------

ERET(39) (vitrif): ciclo natural, en enero
Escorpion65 (OVO) (1FIV,1OVO)
Hoboken(43) (3IA) 1ª FIV, cita el 16-12-08
Joy (42) cita el 23-12-08....a ver que hago...
Angeles(42) (2ª FIV+DGP)- cita 26-12

CON ANTIBABYS
-------------------

Maria Paz (43) (4IA) 3ªFIV+DGP
mariquilla13 (41) (vitrificación+ DGP) sobre el 12

EN ESPERA DE LA WARRY
-----------------------------

Mariadelcarmen (44)(3ICSI) Consulta 22-12

COMIENZA TTO.
------------------

Solka (41) (FIV-ICSI+vitrif.+dgp)- eco 18 dic, procrin 19 dic
Erbrage (43) – procrin 17dic
alisse99 (44) (OVO) gonapeptil, progynova

LA PUNCION ES
------------------

LA TRANSFER ES
------------------

BETA
----------------

EMBARAZO
-------------

Llanos(42)(OVO): ++++++
Xic(40) (OVO) .: 12 sem
ALISS(47) ( 2ª OVO): 13 semanas.

[mariadelcarmen]

Mayores de 40

angeles66, as bisto lo ke a enbiado joy , leelo bueno si loas leido y pone lo de la soja asi ke yo nada de leche de soja ni danones, y por lo demas esta bien verdad, asi nos hayuda a todas verdad, graciasssssssss, joy, vale ami me a ayudado, gracias chicas ke majas ke sois todas y mira yo ke sienpre tengo los pies frios.

[JOY]

Mayores de 40

Me alegro que te haya ayudado mariadelcarmen y ya sabes!!! a ponerte calcetinitos de felpa hasta para dormir!! jeje

[angeles66]

Mayores de 40

Oye las sardinas valen de lata? que son las que me gustan. La verdad que con excepción de que me encanta la pasta y el arroz, todo lo que es recomendable lo tomo normalmente. Lo de los pies calientes, volveré a usar la bolsa de agua caliente, que yo siempre tengo los pies frios y cuando están así no soy capaz de dormirme. Tengo que ver si no está estropeada que hace mucho que no la uso.je,je.......... Se hace lo que haga falta

[JOY]

Mayores de 40

Si angeles, las de lata tambien valen, de hecho yo siempre como el pescado azul de lata porque el otro no me gusta...bueno lo que pasa es que soy muy gandula y no se quitarle las espinas y al final siempre me trago alguna, asi que no me arriesgo...jejeje

[angeles66]

Mayores de 40

Vale pues muy bien, que yo a veces cuando llego así corriendo a última hora, me cuezo una patatilla y abro una lata y con un poco de fruta ya me apaño.
Oye esto es un horror, que en el medio de la sesión voy a hablar fel foro como siga así. Se nota que me apetece un montón prepararla. Ya no tengo edad para estas cosas.