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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
CHICAS MIRAR COMO PREPARAR UN POSITIVAZO¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Conseguir un embarazo no es algo sencillo para muchas mujeres. Sólo un 25 por ciento lo consiguen al primer mes; un 60 por ciento se queda embarazada después de dos o tres meses y la mayoría (el 85 por ciento) tendrá que esperar un año.
Y es que la especie humana es poco reproductiva. Incluso, si se mantienen relaciones sexuales durante los días fértiles, sólo se logra la fecundación como máximo en un 25 por ciento de los casos.
Aun así no se deben esperar resultados exitosos en el 100% de los casos. La especie humana tiene una eficacia reproductiva muy baja; aun en los casos de tener relaciones los días fértiles, las posibilidades de gestación en un ciclo es de tan sólo un 15-25% (es decir solo 1 de cada 4-5 ciclos en la mujer serán fértiles).
Estos datos han motivado que los especialistas recomienden esperar doce meses antes de comenzar un plan de diagnóstico y tratamiento de infertilidad. Pero antes de alarmarte, conviene que sigas algunos de los consejos recomendados.
Si bien estas en tratamiento de fertilidad, IA, FIV, ICSI, OVO... seguro que nos va a ayudar estos consejos recopilados del foro, libros y internet..
Gracias a POSITIVA y todas las chicas del foro que han colaborado en hacer una recopilación que aqui os transmito para intentar y conseguir por fin nuestra meta...SER MAMÁS!! GRACIAS CHICAS.
Ahí van:
NOS PUEDEN AYUDAR:
-Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.
-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos.(lo venden en Mercadona)
-La gelatina viene muy bien para todo,por que tiene proteína
-Mucha paciencia. Fuera nervios. Fuera pipitest.
-Mucha agua, liquido en general sin gas, e infusiones.
-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare
-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa
-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero.
-Aquarius ( es muy bueno por el tema de evitar la hiperestimulación, son sales minerales y ayudan a que se recupere mucho mejor los ovarios)
-Ácido fólico (es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal)
Tomar en ayunas con un zumo de naranja
-Sardinas, general pescado azul
-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas y para ellas: Aumento de la fertilidad)
-sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)
-las nueces y demás frutos secos.
-El acuarius sirve para hidratar bien el endometrio, prevenir hiperestimulaciones y en la betaespera, alimenta al embrion implantado, ya que lo primero que necesita son sales minerales, asi que es como darle un suplemento alimenticio.
-Las sardinas le dan calcio y omega 3, son unos aceites que le ayudan a crecer correctamente y a multiplicar sus celulas de forma correcta. Con las nueces pasa algo parecido. Los aceites que contiene, ademas de las grasas que posee, ayuda a que vaya todo como toca.
-Tambien es bueno que si vas a hacerte la transfer, vayas tomando ya acido folico o suplementos vitaminicos con acido folico.
Infusiones que si favorecen
FRAMBUESA, ORTIGA, ALFALFA ,ALOE VERA, COCO, CHOCOLATE, CALABAZA, MANZANILLA
MEDICAMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR PERO SIEMPRE CON PRESCRIPCIÓN MÉDICA, CONSULTAR CON NUESTRO MÉDICO ANTES.
ADIRO (ASPIRINA PARA CICATRIZAR MAS RAPIDO) CON PRESCIPCION MEDICA
BUSCAPINA (PARA LAS CONTRACIONES DEL UTERO) CON PRESCIPCION MEDICA
EN LA BETAESPERA VA BIEN..
Acido fólico
Dieta sin sal
Dos litros diarios de agua
Aquarius
Pies calentitos
Zapato cómodo y a poder ser plano
Descanso relativo
Y sobretodo mentalidad positiva!!
DIETAS POCO SALUDABLES: ALIMENTOS A EVITAR
Los alimentos que contienen conservantes u otras substancias químicas, tales como: endulzantes artificiales deberían ser evitados, ya que los mismos afectarán los niveles de azúcar en sangre y el balance hormonal. Por otro lado, los alimentos con alto contenido de grasas tampoco deberían ser consumidos.
Las bebidas gaseosas dietéticas deberían ser evitadas, ya que las mismas contienen aspartamo. La cafeína también debería ser limitada, especialmente si tuviera dificultades para concebir, o mientras se estuviera sometiendo a una FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre que se dirige hacia el útero y evita que los óvulos se adhieran a las paredes uterinas.
Los carbohidratos refinados, tales como: los panes blancos, la pasta y el arroz deberían ser limitados. Estos alimentos carecen de nutrientes, tales como: hierro y vitaminas del complejo B, los cuales son importantes para proporcionar una base rica en nutrientes que podrá ser utilizada por el futuro feto. Los panes de masa fermentada de centeno y de harina integral son muy buenas opciones.
El hecho de consumir granos integrales es particularmente importante si usted tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP), siendo éste un desequilibrio hormonal que provoca aumento de los niveles de insulina. El SOP podría traer como consecuencia ovulación irregular, lo cual dificultaría enormemente la concepción.
No se recomienda el consumo de grandes cantidades de carne. La carne eleva los niveles de amoníaco presentes en el organismo, los cuales podrían inhibir la implantación de los óvulos en el útero.
Por otra parte, también es sumamente recomendable que evite beber alcohol, consumir drogas ilícitas y fumar cuando esté tratando de concebir un bebé. Beber más de dos bebidas alcohólicas por semana podría incrementar los niveles de prolactina, siendo ésta la hormona que regula la producción de leche y que reduce las probabilidades de quedar embarazada cuando se está amamantando a un bebé.
No tomar estas hierbas:
OREGANO, ANIS, AZAFRAN, COMINO, PEREJIL, ROMERO , SALVIA, ALBAHACA, MENTA PIPERITA, JENJIBRE, AVANDA, ABSENTA, HISOPO, SESAMO, HINOJO, HIERBA DE SAN JUAN, HIBISCO, MATE, SABINA, MATAPOLLO
VINCA, NUEZA , COLQUITO, ESCOBON, GINESTA O GAYUMBA, ACÓNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY , CORONA DE LA REINA, RUDAS, PIÑA, CIRUELA, PLATANO (CASCARA), DATILES, POLEO
Las semillas de Soja: BENEFICIOSAS O PERJUDICIALES???
No se recomienda consumir semillas de soja mientras se está tratando de concebir un bebé. Ésto se debe a que las mismas contienen un componente similar al estrógeno. Este falso estrógeno podría incrementar la duración de sus ciclos menstruales; es por ello que varios investigadores han descubierto que si consumiera 60 mgs. de soja por día podría extender el ciclo menstrual hasta 2.5 días adicionales; disminuyendo -por ende- su fertilidad. La soja también disminuye los niveles de dos hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante (HL), y la hormona folículo estimulante (FSH, por sus siglas en Inglés
La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.
¿Qué otras medidas puedo tomar?
Los especialistas recomiendan comenzar a actuar como si ya estuvieras embarazada. Además de tomar suplemento de ácido fólico desde que inicies el plan para conseguir el embarazo (no aumenta las posibilidades de éxito pero es esencial para prevenir defectos congénitos del bebé) debes seguir estos consejos:
-El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.
- Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.
- Come bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.
- No fumes: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que "mata" las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.
Y llegamos a la punción. En el caso de conges no.
Instrucción : Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.
-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas
Referente a las relaciones sexuales
Para mejorar la calidad y cantidad del esperma antes de una transferencia, 2 veces por semana los chicos claro esta, que acompañado mejor que mejor...no olvidemos que esto es cosa de pareja y del amor entre ambas...y aunque les toque la parte más divertida de un tratamiento también tienen mucha presión...todo depende de su "botecillo" (para ellos).
Para nosotras nada a poder ser cuándo quede una semana para la transferencia, que se le va a hacer siempre nos toca fastidiarnos..
Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera
-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera,asi que poca leche, pues puede transmitir algunas alergias que a lo mejor para nosotras no son palpables pero para los embris si.
-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto....
-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación.
- La incognita ... Adiro durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición.Los médicos discrepan si puede ir bien o no.
No tener relaciones desde la punción hasta la beta.
Duchsa templadas ni muy frias ni muy calientes, pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable.
No subir escaleras (aunque supongo que pocas no habra ningún problema)
Y como no, el factor suerte que este os lo envio yo desde aquí !!!
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
Hola , al fin llegue a casa no me lo creo que día, me he sentido mal todo el día tengo las tetas como globos me dulen las piernas no camino las arrastro de lo que me duelen, aun no me llega bien la muy degenerada veo la comprensa hasta más limpia de como me la puse creo, no se a alguna le ha pasado esto, Conso esta geniales tus concejos los voy a seguir todos al pie de la letra, seguro que mañana te va de maravilla la Dra Ornat estaba super simpatica el día que fuui se confundio un poco con el tratamiento cuando me estaba haciendo la eco me dice cuantos días llevas con el puregon y yo le contesto ningunoy me dice ya me habia asustado por que tu endometrio esta super grueso y los ovarios sin nada, yo me asuste y medijo a claro es que tu solo andas con decapeptil, bueno mañana me contaras que talte fue muxa suerte.
Nur tranquila de los pinchazos no hay quien te salve pronto estaras cansada y tu pobre tripita morada disfruta ahora ese tiempo de relax sin agujas jajajajaja, que pronto te convertiras en yonky de hormonas.
Mar Lamla, mi mamá tambien esta en el cielo,seguro se unira a la de XIc y a la tuya para que todo nos salga bien.
Oceanita espero este más animada, pero es normal luego de todo esto es normal estar un poco apagadita, yo soy venezolana y cuando estaba mi papa me decia esta apagadita chama tomate un toddy ( esun eslogan publicitario de una bebida como el colacao y chamo significa chabal, y en la publicidad sale un niño super triste con la bici rota)Así que me toca a mi decirte Chama estas apagadita tomate un toddy.
Bueno ya casi que escribo un testamento un beso a todas espero mañana caminar y no arrastrarme pobre de miiiiii socorrro
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
hola a todas
solo entro un ratito para mandaros ánimos.
mucha suerte chicas que nos lo merecemos.
pareval no sé si estás por ahí, me pregunto que tal ha salido todo y qué tal estás.
paula y tú cómo sigues q no sabemos nada tampoco de tus pinchazos. ha habido suerte??
helena no te preocupes seguro q se t pasará ese cansancio o mejor que no se pase porque sea un positivo vale?? mucha suerte preciosa
quiqui q tal tú q también estás muy callada estos días ya sé que t gusta desconcectar. cómo sigues con las agujas. ya has empezado con los pinchazos?
oceanita, nur, conso, mar lanla, xic, 45bis y navarrocanovas a todas muchísima suerte
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
HOLA A TODAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
PUES NADA Q TENGO UNPEQUEÑO QUISTE EN EL OVARIO DEREXO PERO Q NO ES NDA Y Q SEGUIMOS CON TTO.....SIGO CON DECAPEPTYL Y YA MAÑANA SABADO COMIENZO CON 200 DE PUREGONY 1/2 DE DECAPEPTYL Y EL LUNES ANALISIS DE ESTRADIOL Y YA ME DIRAN CUANDO ES LA ECO............Y NADA Q CREEN Q LA PUNCION SERA 3 O 4 DE OCTUBRE,,,,,,,,,,,,,,,,,,,PERO ME DA UN MIEDO ESO DEL QUISTE................Q TAL???????? YA HAS LLAMADO PARA EL DECAPEPTYL Y TAL¿¿¿¿¿¿¿??????????
A TODAS UN BESITO
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
Hola a todas!
Mjlugo, gracias por acordarte de mi, veo que por lo menos hay alguien que me ha echado de menos, no he podido entrar casi en el foro porque ya estoy en Valencia y estos días estube super liada con ir a las ecos, los analisis, etc., la verdad es que se ha alargado un poco la estimulacion, estube 11dias. Bueno total que ayer tube la puncion, me sacaron solo 6 ovulos, de los cuales 5 estaban maduros pero solo han fecundado 4, la verdad es que estoy un poco desmoralizada, porque ellos no me han dicho mucho y como yo no entiendo tampoco del tema pero me parecen muy pocos,porque luego leo por ahi gente que tiene 16, 18, etc. Bueno habra que conformarse, menos da una piedra. El domingo a las 3 tengo la transferencia, ya te contare como me va, a ver si estos cuatro por lo menos son estupendos y alguno se convierte en mi peque. Que tal estas tu? como no he entrado no se como os va a ninguna.
Y el resto, como estais?
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
ME ACTUALIZO EN LA LISTA
1. 45 BIS................. 1ª FIV...........con decapeptyl
2. HTAIPE................ 1ª FIV................ con decapeptyl
3.nur24................. 1ª FIVD........... con equin hasta el 27 de septiembre.
4.LOLA4182.............. 1ª OVO.....con progynova hasta el 24 de septiembre. El 25 eco.
5.QUIQUI.............
6.PAULA&DAVID...1ª ICSI....puncion 18/09 transferencia 21/09
7.NAVARROCANOVA...........1ª FIV..........con decapeptyl??
8.CONSO....................1ªFIVD..............con decapeptyl
9.MJLUGO.... 2ª ovo. 25 sep. decapeptil. 2 oct proginova.
10.OCEANITA.................
11,ma lamla................... con microdiol
12. xic............................. 1ª ovo con procrin
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
paula que alegría. ya fue tu punción que guay. no te queda nada cariño el domingo que bien.
oye no está tan mal jolin menos da una piedr acomo tu dices. te diré q a mí con donante que se supone que son estupendas consiguieron en la punción ocho osea que ya ves... espero que tengas mucha suerte y que todos los embriones sirvan para que puedas dejar alguno para conges así si hay suerte y tienes ahora un positivo cuando quieras podrás ir a por el hermanito.
jejeje. muchísima suerte el domingo y a coger aire que ahora entras en la betaespera y hay que tomarlo con muha tranquilidad para no volverse loca.
yo estoy ya tb con el tto el dia 25 tengo control de endometrio y si está todo bien pincho decapeptil y el dos de octubre tendría que empezar ocn la proginova para más o menos estar lista para transfer en un mes o así. estoy intentando sacar las recetas pero no me dan cita para ss y las necesitva para el 25 a ver que pasa..ya te contaré
besos cudiate
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
PAULA Y DAVID .MUXISIMA SUERTE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡OYE Q ESO DE Q TENGAS 4 FECUNDADOS ESTA MUY BIEN MAS VALE LA CALIDAD Q LA CANTIDAD ............TE DESEO MUXA SUERTE PARA EL DOMINGO...........
MLUGO ........ AVER SI CONSIGUES ESAS RECETAS UN BESOTE SUERETE++++++
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
Hola mjlugo, veo que entonces tu tambien estas ya en plan, espero que logres lo de las recetas, porque la verdad es un rollo, yo no se si lo conté pero al final tube que volver por tercera vez a por más gonal y luveris, casi me muero cuando me lo dijeron pero la verdad tengo que ponerles un altar a el equipo de gines de mi ciudad pues se han portado conmigo fenomenal ,estube sumando por alto lo que me dieron en medicacion y subia más de 2400 euros asique como para no estarles agradecida. Los nervios los llevo mas controlados, estube peor mientras me pinchaba que para la punción, hoy por la mañana estube un poco intranquila hasta que me dijeron que habian fecundado cuatro, porque como todo me sale tan mal estaba empeñada en que no iba a fecundar ninguno, ya sabes, paranoias que le dan a una, ahora la verdad que estoy tranquila supongo que el agobia vendrá luego en la beta. Bueno ! menudo rollo te he metido, claro tantos dias sin hablar que estoy desatada. jaja...Un beso
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
HOLA PAULA, Q ALEGRIA YA HAS PASADO POR LA PUNCION ¿ TE PUSISTE MUY NERVIOSA? A MI ME DA PANICO PENSAR EN ESE DIA Q NERVIOS. AHORA A ESPERAR AL DOMINGO Y PARA CASITA, AL FINAL EN Q HOTEL ESTAS?
CREO Q NO ESTA NADA MAL 4 FECUNDADOS, SOLO NECESITAS 1 PARA QUEDARTE PREÑI SUERTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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QUIEN EMPIEZA TTO PARA DESPUES DEL VERANO??
Hola chicas,.. perdonar si no he entrado antes,.. uff,.. es q el verano con el horario reducido no paro casi en casa,.. pero os he leido,.. os cuento,.. en cuanto me baje la regla este finde empiezo tratamiento,... asi q ya os ire contando,...
veo q algunas ya estais en el tema,....paula&david,.. q bien,.. 4,... mucha suerte el 21,....
suerte a todas...
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