Ayuda lumbago

[Hope_]

Hola chicas,

Os escribo para saber si me podéis echar una mano. Estoy operada de una hernia discal y al menos un par de veces al año me da lumbago. Esperaba tener dolores en este embarazo pero no tan pronto. El caso es que desde ayer apenas si me puedo mover. Me podéis aconsejar???

He leído por ahí que lo mejor es una faja, dormir con un cojín estre las piernas y masajes. Sabéis si Adeslas cubre el tratamiento de fisioterapia?? He pensado apuntarme a gimnasia en el agua para embarazadas, ¿alguna sabe dónde? (Vivo en Madrid por la zona de Sanchinarro).

Cualquier ayuda será bienvenida porque estoy un poco agobiada.

Muchas gracias!!

[lunita30]

Ayuda lumbago

Hace unas cuantas semanas tuve un dolorcillo en la espalda que al final se fue él solito. Pero la médico que me atendió me dijo que podía ponerme la almohadilla eléctrica al 1 y una pomada que se llama Enangel, que es de las flojitas.
De la matronatación en Madrid no puedo ayudarte porque soy de Valencia.

¡Que te mejores!

[Hope_]

Ayuda lumbago

Muchas gracias Lunita . Sigo muy fastidiada, a ver cómo evoluciona...

[Javes]

Ayuda lumbago

Habla con Puck, que también tiene la espalda un poco hecha puré, Hope

[Nicolasnube]

Ayuda lumbago

Muy bueno contra el lumbago es el Iplikator, un tapiz de acupresión. La acupresión se basa en la acupuntura china, y es muy efectiva para lod dolores de espalda (además de calmar y ser antiestrés...)
Yo uso un tapiz de estos hace años, y es recomendable, además es natural, un gran invento.

Busquen en google (o miren http://www.dolorfree.com)

Saludos,

Nico