CRISIS DE ANSIEDAD

[mimo]

NO SABES COMO TE ENTIENDO JUANI. YO AUNQUE POR MOTIVOS UN POCO DIFRENTES ESTOY PARCECIDA A TI.
YO VOY A EMPEZR ACUPUNTURA ME HAN DICHO QUE ESTA FUNCIONANDO MUY BIEN PARA LA ANSIEDAD QUE NOS PROVOCA TODO ESTE TEMA DE LOS TRATAMIENTOS DE FERTILIDAD. Y TAMBIEN ESTOY MANEJANDO LA POSIBILIDAD DE IR A UN PSICOLOGO.

DE TODAS FORMAS SE POSITIVA QUE TINES MOTIVOS PARA ELLO, DESPUES DE TANTA ESPERA AL FIN TIENES OPORTUNIDAD DE HECER OTRO TRATAMIENTO Y ADEMAS GRATIS (S.S.).
POR LO DEL TRABAJO NO TE PREOCUPES QUE AL FINAL NO ES TANTO TIEMPO Y SEGURO QUE LO ENTIENDEN , ADEMÁS TRABAJOS HAY MUCHOS Y OPORTUNIDADES DE SER MADRE NO TANTAS. SOLO INTENTA PENSAR EN TI Y EN TU PRIORIDAD.
NOS GUSTARIA SER PERFECTAS Y ESTAR A LA ALTURA EN EL TRABAJO, COMO ESPOSAS, COMO MADRES, COMO AMIGAS Y LLEGA UN MOMENTO EN QUE UNA SE DESBORDA Y ACABAS ECHA POLVO.

TODO NO SE PUEDE Y HAY QUE PRIORIZAR. SUERTE.

[carmenggm]

CRISIS DE ANSIEDAD

Hola iris, que tal?? lo que te pasa, desgraciadamente, es muy comun, a mi me ha pasado, al tener que enfretar trabajos nuevos, despues de mucho sin trabajar y con el agravante de una enfermedad cronica, la diabetes, todo esto me causaba ataques de ansiedad, respiracion rapida, nerviosismo, bueno..que te voy a contar....

Me imagino, que el volver a empezar todo otra vez, te crea todo esto, y pienso que necesitas ayuda especializada para poder llevarlo mejor...yo tuve que ir a psicologos y tomar ansioliticos, aunque a mi no me hacian mucho..., esa circunstancia quedo atras, y bueno, aunque te pones nerviosa, frente a situaciones muy estresantes, pues se acaban sobrellevando. No me enrollo mas, te aconsejo, que te pongas en manos de un sicologo, antes de que vaya a mas (no quiero asustarte, posiblemente sea temporal), para que te ayude, de verdad es bueno hacerlo, si se necesita, hay que pedir ayuda!!

Y aquie stamos nosotras para acompañarte en lo que podamos, y escribe mas mujer!!! espero haberte ayudado en algo.
muchos besos y animos.

[irisyraul]

CRISIS DE ANSIEDAD

Muchas gracias mimo y carmen, me alegro de que me hayais contestado tan deprisa, porque estoy pasando una mañanita que no se la deseo a nadie.

Un besito

[Caris]

CRISIS DE ANSIEDAD

Iris yo tambien se lo que es eso porque lo he pasado muy mal con este tema (y lo estoy pasando todavia) pero a mi me ha ayudado mucho la acupuntura y mi medico de cabecera.

[Dan3]

CRISIS DE ANSIEDAD

Hola Iris. Creo que somos muchas en este foro las que entendemos lo que estas pasando. Todos los tratamientos y demas problemas que conlleva no poder tener hijos afecta mucho a los nervios. En mi caso tuve que ir al psicologo y la verdad es que me ayudo muchisimo, pero la verdad es que siguen dandome jamacucos de vez en cuando, sobretodo cuando pienso en volver a intentarlo. YO te animaría a que fueras al psicologo antes de que la cosa vaya a más, cuanto antes se ataje el problema mejor.
En cuanto a lo de decir en el trabajo lo del tratamiento, si te va a suponer ansiedad, no lo digas. Se pueden buscar muchas excusas. Yo he pasado por 5 tto y en mi trabajo nadie se ha enterado y eso que en una beta espera estuve en reposo 15 dias y por tanto de baja.

Si necesitas cualquier cosa, aqui estamos.
Mucha suerte

[irisyraul]

CRISIS DE ANSIEDAD

Muchas gracias a todas esta tarde voy al médico a ver que me dice. Mañana os contaré

Un beso

[amanda73]

CRISIS DE ANSIEDAD

Hola Iris,

intenta relajarte, cada una tiene sus trucos, mira yo escribo en un papel lo que quiero, es como si al verlo escrito me convenciera más. ¿Que te estresa decirlo en el trabajo? No lo digas. Yo voy a estar un mes de baja y no he dicho el motivo, llevo tres semanas y cuando me pregutan digo que ya me voy encontrando mejor. Que el motivo de la baja me lo guardo para mi. En el parte pone "enfermedad común". Cuando voy al médico llevo el justificante pero no doy ni una explicación. En el IVI los pido sin logotipo y en la SS aunque pone el especialista que te ha visto, me da igual, no hago ningún comentario.

Te digo esto porque si además de lo que te estará estresando el tratamiento, tienes que preocuparte de cómo o por qué se lo toman de una manera en el trabajo... Te entiendo perfectamente y he pasado por algo muy parecido, pero desde que he dejado a la empresa en otro lado, estoy más relajada. Ahora son dos mundos que no tienen nada que ver uno con el otro. Uno es mi vida personal y otro la laboral.

Hay técnicas de relajaciónq ue ayudan mucho, yoga, acupuntura.. También creo que un psicólogo te podría ayudar. Allí tienes ayuda profesional, ya aquí de personas que te entienden a la perfección.

Un beso muy fuerte. Suerte para esta tarde.