MIRA LO QUE HE ENCONTRADO, SUPER INTERESANTE: INSTRUCCIOENES PARA FIV

[luro81]

LO QUE PEGO A CONTINUACIÓN LO HE SACADO DE UN POST DEL FORO DE FIV DE "EN FEMENINO" ME HA PARECIDO MUY INTERESANTE. ES DE UN CHICA CUYO NICK ES QUEBAR. lO PEGO LITERAL:

"Bueno, lo primero que quiero deciros es que esto no es ninguna receta mágica para quedarse embarazadas. Ni si quiera sé si sirve de algo o si los positivos que ha habido son casualidad y hubieran sido igualmente positivos. Algunas lleváis aquí mucho tiempo ya habéis oído hablar de vitaminas, de onagra, de omega 3.... si.... pero las cosas tomadas sin control ni orden no hacen nada. No sé trata de atiborrarse de vitaminas porque si. O de hierbas. El gingeng, por ejemplo, es un revitalizante pero si no se toma en ayunas no sirve de nada. Este planning de preparación para un embarazo lo hice consultando en internet, libros, consultando a amigos médicos, etc... con el objetivo de crear un método de alimentación y cuidados previos a un embarazo. La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor, sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.

Muchas veces no somos conscientes de, hasta que punto, un porcentaje por aquí, más otro porcentaje por allá, es la diferencia entre tener un 50% de posibilidades o tener un 70%. También muchas veces no nos damos cuenta de que, aunque nosotras no lo veamos, si aportamos a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita, realmente estamos más sanos. Por ejemplo chicas, está demostradísima la relación tabaco-menor tasa de fertilidad. Hay una relación directa del tabaco y la calidad de los óvulos que producimos cada mes. Y aún así fumamos. Yo la primera. Hombre, pues eso es un 7% menos de posibilidades que si no fumara. Y claro... todo el mundo tiene una tía que es una fumadora empedernida, tiene 6 hijos y ahí está.... Si claro.... pero tu tía no estaba en FIV con toda una serie de problemas de reproducción añadidos y que en tu caso hace mucho.....

Por eso, después de mi primer negativo en FIV, me senté y dije.... a ver quabi.... te creías que esto iba a ser coser y cantar... te ponen unos embris y como tu no tienes nada, pues venga, embarazo al canto. Pues va a ser que no... Y empecé a investigar. Y el resumen es el que os voy a poner a continuación. A mi me funcionó y ahora volveré a intentarlo. Podríamos mejorarlo entre todas

Reflexión n 1: Quabi, necesitamos mínimo dos meses para preparar tu cuerpo bien para un embarazo. Hay que desintoxicarlo así que:

-Dejé de fumar
-Dejé de tomar café y volví al Cola Cao de mi infancia (incluso en el bar)
-Dejé completamente la Coca-Cola

(agregad a esto cualquier sustancia adictiva que tengáis en vuestra vida...)

Reflexión n 2: Durante dos meses, 8 semanas, se acabó comer a gusto de tu estómago querida. Se acabaron los fritos. Vas a comer pescado como mínimo tres veces a la semana tanto si te gusta como si no te gusta. Vas tomar verdura y fruta cada día, bien en la comida o en la cena, tanto si te apetece como si no te apetece, vas a comer poca carne y a la plancha y te vas a dar el lujo de comer todo el marisco que te apetezca. Vas a huir de los azúcares refinados (pasteles, bollos, etc....) como de la peste y te vas a hacer tan amiga de las infusiones que te van a salir ojos de china. Y agua. Como dice Fontvella dos litros de agua al día. Para quien ya lo hace no es nada. Para quien no lo hace es una hidratación y desintoxicación del organismo brutal.

-Como resultado de esta reflexión cuando una semana antes de empezar el tratamiento de mi segunda FIV fui al endocrino con mi reciente analítica, me miró y me dijo ¿qué has hecho?? ¡Está perfecta! Tenía la mejor analítica de mi vida....

Reflexión n 3: Complementos. No os voy a contar todas las opiniones médicas sobre el tema. La cuestión es que tomarlo no hace ningún mal y aunque hay médicos que creen que no sirve de nada hay otro grupo que piensa que favorecen un posible embarazo y o /implantación embrionaria. Son la onagra y el ácido fólico.

El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

Y llegamos a la punción. En el caso de conges no pero ya que estoy lo escribo todo.

Instrucción n 1: Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas

Y aquí viene lo que me cuesta más de transmitir. La transfer y los días post-transfer. Por supuesto, además de las prescripciones médicas de rigor en las que todas estamos de acuerdo como no coger pesos, no correr, no hacer grandes esfuerzos, etc..... la gran controversia está en el tema reposo. ¿Reposo si o reposo no?

Los centros de mayor prestigio de España, ya sabéis cuales son, solo prescriben 4 horas de reposo. Solo 4 horas de reposo. Solamente en chicas que tienen una problemática ginecológica muy compleja se prescribe más reposo. Y yo no me canso de repetir a todo el mundo que si las clínicas de mayor prestigio sólo prescriben 4 horas a ver quien ha metido la manía esta de reposar 48 horas. Tenéis que entender algo fundamental: el espacio de tiempo real, en que la implantación del embrión es posible es tan pequeña que si os saltáis esa norma echáis a perder mucho porcentaje de éxito. Porque el útero necesita irrigación!!!. Si estáis estiradas la sangre no circula con rapidez sinó lentamente cosa que no favorece nada la irrigación del útero. Si el embrión implanta necesita sangre!!! Es su oxígeno. Es su vida..... Por eso:

Instrucción n 2: Hay que dar pequeños paseos. Cada día. Si es un entorno agradable mejor, un parque, etc.... y si no puede ser pues la calle. Si os cansáis os sentáis un rato. Paseos tranquilos no marchas atléticas. Mirad tiendas tranquilamente, rodearos de cosas que os hagan felices. Quedad con una amiga y reíros, salid con vuestro marido y distraeros. Vivid la betaespera con la máxima naturalidad que podáis. Poniéndole ilusión no obsesión. En este momento habéis hecho todo lo que estaba en vuestras manos. Os habéis cuidado y habéis cuidado vuestro cuerpo. Os habéis preparado para un embarazo. Os habéis sacrificado vigilando lo que coméis, habéis hecho un tratamiento de estimulación o de congelados. En definitiva: habéis luchado por vuestro sueño con todas las herramientas que estaban a vuestro alcance.

Estos diez, doce, catorce días son días en que tenéis que poner vuestra mente a trabajar por ese sueño. Ya sé que no es fácil. Ya sé que hay momentos de bajón. No dejéis que duren. Decid en voz alta: Lo puedo conseguir. No sabéis el poder de las palabras..... No lloréis por adelantado. A llorar siempre hay tiempo si es que hay que llorar. Estos son días para CONFIAR.

Instrucción n 3: Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera.

-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto....

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas, aparte del reposo, se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación. Así que en mi casa, esos días, la que barre es mi madre, que para algo están las madres.

Instrucción n 4: Aunque está en último lugar para mi ha sido muy importante. Un día, por casualidad descubrí que en un clínica de Barcelona siempre, a todas las chicas, les prescriben Adiro (aspirina infantil) durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el Adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición. Consulté en mi centro y a mis amigos. Los médicos están divididos sobre el tema. Hay quien cree que no hace absolutamente nada y hay quien cree que es fundamental. No hay investigaciones concluyentes sobre el tema pero si que hay unanimidad en que mal no hace. Después de insistirle a mi doctora por triplicado (es de las escépticas del Adiro), me dijo que adelante, que ella no creía que sirviera de nada. Pues será. Pero en esa FIV me quedé.

¿Fue casualidad? ¿Fue la dieta y la desintoxicación previa? ¿el Adiro? ¿Fueron los paseos por el parque escuchando los pajaritos? ¿Los meses previos tomando ácido fólico? ¿El destino? No tengo ni idea. Pero empecé a hablar con chicas que ya llevaban varios negativos y les dije ¿por qué no probáis? No se pierde nada por probar. Y como ya os conté, el porcentaje de positivos ha sido altísimo.

En fin. Sé que a muchas os parecerá todo una tontería. Es simplemente una pauta ordenada de muchas cosas que he oído, leído o me han aconsejado y que aquí os dejo por si lo queréis probar.

Besos y mucha suerte para todas."

[peggisu]

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Me parece muy interesante esto, y pienso que desde luego no puede hacer más que favorecer!!!!
Yo gracias a dios estoy embarazada, despues de muchos abortos, y soy de ovo, y aunque no he seguido esa tabla, si dejé de fumar, bebia más agua, me apunte al gimnasio, y comer, la verdad siempre he comido sano.
Son cosas que para embarazos o no, nunca están de más!!!!pero sobre todo para el embarazo me parece estupendo!!!
Gracias por todos esos consejos!!!
Un besazo

[Ev@]

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Realmente es muy interesante, y no hay nada de lo expuesto que pueda hacer daño, como mucho no hará nada osea que no tenemos nada que perder. Un beso y gracias por compartirlo.

[mara70]

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Me ha parecido estupendo... muchas gracias por compartirlo. si todo va bien empezaré en agosto para ir a por nuestros conges, así que seguiré tus consejos.
Un abrazo

[Noelia120374]

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luro gracias por la información y gracias a Quebar por compartir todo esto con nosotras.

Yo ya me lo he imprimido y la verdad es k tiene toda la razón y nada de lo k dice nos puede perjudicar. vamos k hoy mismo me pongo a hacerlo todo.

Yo ya tengo algunos pasos ganados, no fumo, bebo mucha agua y no como mucha carne ahora en verano.

vamos k voy a hacerlo a ver si este verano tenemos un milagrito jajajajajajaj

besos y gracias por compartirlo con nosotras

[fuencamo]

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LURO MUCHISIMAS GRACIAS POR COMPARTIR CON NOSOTRAS ESTO!! ME PARECE REALMEMENTE INTERESANTE!!
Y DE HECHO ESTOY PONIENDO EN PRACTICA CASI TODO PERO AUN ME QUEDA... ASI QUE NADA, VAMOS A PONERNOS MANOS A LA OBRA CHICAS!!!

[rosana08]

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HOLA LURO81, es agradecer que compartas con nosotras toda esa informacion es muy interesante, pero te cuento la mia, llevo 3IA, 4Fiv, 1Fiv cancelada, 1Ovo y ahora estoy en la betaespera de mi 2Ovo, he hecho de todo, la 1Fiv, hasta me pedi una baja de 15 dias y ese tiempo me lo pase de reposo, en cuanto a lo de la desintoxicacion, ni te cuento, deje de fumar, nada de alcohol, ni te, ni nada, comida de lo mas sana y natural, he tomado de todo, onagra, borraja, omega 3 y 6, complejos de todo tipo, nunca he estado obsesionada con el tema, te lo digo de verdad, he llorado cuando era negativo y punto, al rato ya estaba pensando en el proximo tratt. y asi llevo 5 años, nunca he conseguido un positivo, lo mas cercano un bioquimico, y ahora en esta betaespera que llevo 4 dias, no estoy haciendo nada, repose la tarde de la transfer y nada mas trabajo mañana y tarde, y sigo fumando 2 o 3 cigarrillos al dia, como lo de siempre y seguire asi hasta el dia de la beta, es mas casi no me acuerdo de que estoy en esta espera, con toda esta trola que te esoty metiendo, quiero decirte, que si, que todo lo que tu dices, esta muy bien, pero creo que ayuda a obsesionarte mas de la cuenta y aqui creo que lo que mas influye, por supuesto estando sana, es el factor suerte, sin duda debemos llevar una vida sana, pero siempre no por temporadas.
Me alegro que a ti te haya ido bien, yo he hecho de todo y nunca me ha funcionado, si antes de pasar a ovo, mi fertilidad era de origen desconocido, y aun hoy los medicos me dicen que estoy perfecta............MUCHOS BESITOS

[DELCAR]

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[JOLA]

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UNA PASADA GUAPA, POR PROBAR QUE NO QUEDE. MUCHISIMAS GRACIAS Y SUERTE PA LA SIGUIENTE.

[CONSO]

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esta genial¡¡¡gracias

[lau73]

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Está muy bien , pero creo que es dar falsas ilusiones a las que no lo consiguen. Yo con mi niña ni hice nada de eso y fue todo genial. He hecho dos intentos 4 transfers de congelados y uno más fresco y en ninguno de los posteriores lo he vuelto a conseguir, o sea que yo creo que no es cuestión de cambiar tu vida, ni los mejores médicos saben porqué en unos casos sí y en otros no. No es bueno obsesionarse pensando qué hacemos bien y qué mal.

[eva.am]

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Estoy de acuerdo en muchas cosas y en desacuerdo en otras. He pasado cinco tratamientos negativos y por fin al sexto llego mi positivo.
Durante todo este tiempo he hecho de todo. Muchas de las cosas que tu cuentas tambien, casi todas para serte sincera.
Todo lo que dices, es sano, y son muy buenos habitos, y no se pierde nada por hacerlo y probar, pero mi desacuerdo llega en que comparto mi opinion con lau73, es como decir (aunque seguro que la mayoria lo tiene muy claro que no es nada seguro al cien por cien), haz todo esto y te vas a quedar embarazada.
Tenemos que ser realistas ante todo. Yo a lo que mas animo y sigo haciendolo, es a seguir luchando por ello, porque tarde o temprano se consigue. Pero el hecho de que a una persona le hayan hecho la trasfer y luego haya estado en reposo o se haya dedicado a hacer puenting y le haya ido bien, no tiene por que pasar lo mismo a las demas.
En este mundo que nos hemos visto metidas sin nosotras quererlo, estamos muy susceptibles a cualquier cosa, y chicas, no hay que obsesionarse con si estoy haciendo esto o lo otro.
Que pasa si haces todo esto contando que a muchas les ha ido bien y convencida de que tienes muchas mas probabilidades de conseguirlo y luego no sale bien??
Pues que vuelve otra vez el tema de siempre, el comedero de cabeza, los llantos y sobretodo la maldita pregunta de "y por que a las demas si y a mi no?" "que he hecho mal?"

Y amigas, creerme, no haceis nada mal. Vosotras no haceis nada mal. No ha podido ser y desgraciadamente nunca se sabra el motivo de por que. Pero hay que seguir luchando por conseguirlo. Es nuestro sueño y nadie nos lo tiene que romper.

Yo consegui mi embarazo. Al sexto tratamiento. Lo consegui.
Cogi la baja desde la transfer. Hice vida tranquila, reposo durante dos dias.
Segui bebiendo mi cafe, mi coca cola e incluso mi cervecita de vez en cuando.
Fume como lo hago normalmente (que tampoco es mucho), hice mis tareas de casa, con tranquilidad y despacito.
Descanse en el sofa con una buena peli o un libro.

El destino quiso que esta vez mis dos embris se quedaran conmigo convirtiendose en mis hijos que ya han cumplido su primer año...
A mi me fue bien, pero no por eso las demas teneis que hacer lo mismo.

Siento el rollo que os he metido, pero el tema me parecia interesante y solo queria dar mi punto de vista sobre el.

Todo lo qeu cuentas, es sano, y no hace mal al cuerpo porque son buenos habitos, pero no te asegura un embarazo, y eso hay que tenerlo muy claro.

Un besazo enorme guapas.

[CONSO]

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[AdrianaGr]

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Hola, estoy de acuerdo con evam, yo me quedé embarazada de mi niño en el 6º tto, por que ? no lo se. En lo único que cambió todo es en que estaba casi segura de que iba a ser negativo otra vez y que ya me pasaba a ovo y ese cambio me daba una esperanza.
Ahora con 40 años fui a buscar al hermanito, pensando casi imposible si me tiré 3 años desde los 33 a los 36... con 40 imposible. Pues bueno, en el 1º intento positivo.
Aclaro que soy fumadora (de las enganchadas), ahora fumo lo menos que puedo (5 como mucho).
Creo que cuando toca, toca. Ayudará estar sana, claro que si, pero la infertilidad y el fallo de los tratamientos no creo que dependa tan exclusivamente de nosotras,sino de la suerte.
Animo a todas a seguir persiguiendo su sueño, el que no juega no gana.
Besos
Adri

[inmag]

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yo estoy de acuerdo con vosotras,la verdad,llevo desde el mismo dia que quisimos tener hijos sin tomar alcohol,antes si salia pues lo mismo me tomaba mi copa,(cerveza)deje de hacerlo,deje por un tiempo el cafe,me lo tomaba soluble,empece con el acido folico y el yodo(aun no existia gestagyn),fumar nunca he fumado,asi eso lo dejo,bebia mucha agua,hacia todo eso desde el primer dia,ya digo,y ya ha pasado un tiempo y nada de nada,de los cuatro ttr,en unos hice mas reposo que en otros y los cuatro han sido negativos(yo creo que por no ser el adecuado para nosotros)asi que no creo en eso de haz esto o lo otro,porque el missmo dia que yo empece a buscar un hijo lo hizo tambien una amiga mia,ella fuma,(mucho)tambien bebe a diario sus cervezas,etc.....y mira ya tiene a su hijo y pronto va a ir a por el segundo,como llevo ya esta semana esa misma noticia con dos compañeras mas que estan embarazadas del ssegundo,y vida tan sana ni de coña la llevan,
yo creo que no esta de mas hacer vida sana,pero eso no te garantiza nada,te ayuda a estar mejor paro nada mas,porque por desgracia para nosotras no hay formulas magicas,sino esfuerzo,teson,perseverancia y quizas algun dia lleguemos a la meta.
ademas me pregunto si esa misma persona hubiese puesto eso si el resultado hubiese sido otro,
besos