Anuncio

**rusa** · 11/10/2008, 03:16

Perdiendo peso

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 69 ----------(-5)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------73,8------ (-4,100)
pi32-----------1.54---------82--------17------------
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)

A la guapas a seguir que a algunas nos queda un camino largo, yo espero haber perdido por lo menos hasta las navidades unos 8 kilillos, que al principio en mi caso son faciles pero despues, vamos yo es que en mi vida me he tenido que quitar tantos asique no se como lo llevare.

**rusa** · 11/10/2008, 04:28

Perdiendo peso

Se me olvidaba contar que tengo un bb de 5 meses, que mi peso son unos 53 kg, y que desde que empece con ttos hasta que me quede embarazada cogi 12 kg. En el embarazo me puse en 83 o asi, a los 4 dias de dar a luz habia perdido 12 kg, y en las vacas he cogido alguno, bueno esta es mi historia.
Ya me he descargado el regimen por puntos, pero de momento voy por el endocrino y lo que no puedo comer es harinas,dulces,fruta y arroz, de lo demas lo que quiera.

**navarra** · 11/10/2008, 04:45

Perdiendo peso

EPA PUES ME APUNTO PORK TAMBIEN ESTOY A DIETA PERO NO SE CUANTO DURARE POR K ESTA SEMANA CON LO MIS NOTICIAS DE ADOPCION LLEVO TODO CON MUCHO DESCONTROL PERO NO ME IMPORTA EN CUANTO ME DEN A MI NENE/A ME PODRE EN SERIO OTRA VEZ.

EMPEZE HACE DOS SEMANAS PESO 100 KILOS (DEMASIADOS) PERO NO PARECEN TANTO. JAJAJJA
MIDO 1'7O KIERO PERDE 20 KILOS. HE BAJADO 2 KILOS EN DOS SEMANA AUNKE LA ULTIMA PESADA NO ERA REAL PORKE ESTABA EN 2º DIA REGLA Y ESTABA COMO UNA BOLA DE HINCHADA.
YA OS IRE CONTANDO COMO VOY. BESITOS Y ANIMO

**fryra** · 11/10/2008, 04:46

Perdiendo peso

Hola.
Lo primero enhorabuena por tu bebé.
Tu dieta me suena, ja, ja, ja ... los dulces ni olerlos, el arroz, la pasta y las legumbres no por ahora. Pero fruta si como y pan integral al desayuno.
Yo me conformo con quedarme en 60kg.
Mucho animo.

**Arancha** · 11/10/2008, 05:18

Perdiendo peso

Bueno, pues adelante cada cual con su dieta y sus restricciones, que la recompensa bien merece la pena.
Yo, cuando se me calienta el diente y el cuerpo me pide algo dulce (más a menudo de lo que desearía...) me cojo una rebanada de pan de molde integral silueta y le pongo encima una cucharadota de mermelada Hero Diet que sólo tiene 29 calorías por 100 gramos. Así el ansia la voy controlando medio-medio...

De lo demás, patatas, pan, legumbres, pasta, arroz, etc etc, como de todo. Sólo que tengo que controlar las raciones. De fruta, dos porciones al día, y verdura, hasta hartarme. Luego proteína, cuatro raciones diarias, y de grasa y lácteos, otras dos.
Ah, y muy importante: 8 vasos de agua al día.

Haciendo todo esto es como voy consiguiéndolo, y da gusto ver resultados, te motiva aun más!

Animo, y a quedarnos estupendísimasssss todassss!!!

**fryra** · 15/10/2008, 01:03

Perdiendo peso

hola.

esta semana ha sido flojita solo 300gr., me ha venido la warry, espero que la semana que viene se vea lo de las dos.

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 69 ----------(-5)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------73,5------ (-4,400)
pi32-----------1.54---------82--------17------------
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)

un besito

**Arancha** · 17/10/2008, 01:32

Perdiendo peso

Hola chicas, dónde os metéis? Que no decaiga este post!! Y lo ánimos por perder peso tampoco, eh??

Actualizo lista de esta semana:

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------73,5------ (-4,400)
pi32-----------1.54---------82--------17------------
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)

Besicosss

**fryra** · 21/10/2008, 21:40

Perdiendo peso

buenos dias.

ayer dia de peso y bien 1,300kg menos, aun me quedan unos poquitos, a ver si antes de la proxima fiv estoy estupenda e influye positivamente.

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------72,2------ (-5,700)
pi32-----------1.54---------82--------17------------
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)

un besito.

**WINI2** · 21/10/2008, 21:48

Perdiendo peso

Hola chicas,

yo empecé dieta el 26 de Julio, ya que tras dos intentos de embarazo me inché muchísimo y engordé, debido a la medicación.

El día que fuí al endocrino pesaba 80 kilos y mido 1'71.
Ahora despues de pasar el verano y cumplir a rajatabla la dieta , peso 74 kilos. Espero que esto me ayude a conseguir el deseado Positivo en Noviembre. Empiezo con la regla de noviembre.

**mgr0808** · 23/10/2008, 09:47

Perdiendo peso

Hola chicas me uno al grupo..!!! Espero hacerlo tan bien como alguna de vosotras....!!

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------72,2------ (-5,700)
pi32-----------1.54---------82--------17------------
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)
mgr08-----------1.65-------70.0-------10--------

**pi32** · 24/10/2008, 06:52

Perdiendo peso

Hola chicas.

Veo que vais todas estupendamente, me alegro muchísimo.
Yo también he logrado algo.
Muchos besitos a todas.

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------72,2------ (-5,700)
pi32-----------1.54---------82--------17------------ 80,8---(-1,2)
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)
mgr08-----------1.65-------70.0-------10--------

**Arancha** · 26/10/2008, 21:01

Perdiendo peso

Cachisss, esta semana regularcilla... he puesto medio kilate, pero espero bajar eso y algo más esta semana próxima...

ánimosss!!

**mgr0808** · 28/10/2008, 01:47

Perdiendo peso

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------72,2------ (-5,700)
pi32-----------1.54---------82--------17------------ 80,8---(-1,2)
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)
mgr08-----------1.65-------70.0-------10-------- 69------(-1)

Ojalá logre bajar cada semana -1....pero creo que mas bien es gradual....bueno ya veremos para la próx.

Besos y ánimo!

**fryra** · 28/10/2008, 22:08

Perdiendo peso

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------72------ (-5,900)
pi32-----------1.54---------82--------17------------ 80,8---(-1,2)
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)
mgr08-----------1.65-------70.0-------10-------- 69------(-1)

hola chicas,

esta semana ha estado flojita, pero he pasado tres dias de vacaciones y ya sabeis lo que es eso, ji, ji, ji ..... y lo que viene ahora, ja, ja, ja ... esta semana un poquito mas dura.

mucho animo a todas, tendremos que perder antes que vengan los turrones, ja, ja, ja .....

un beso.

**fryra** · 04/11/2008, 21:36

Perdiendo peso

HOLA

me he quedado sola perdiendo peso.

bueno por si os animais os cuento otros 800gr, no voy tan deprisa como esperaba pero mejor despacio para no ser un yo-yo.

HERMOSA****ESTATURA***Dia 1***META***Dia +*** perdido

Nueva--------1.60---------70.3-------- 9 -------- 69.4---------(-.9)
Soni----------1.57 --------59.1-------- 8.1 --------
Zagali--------1.75---------95.0------- 17 ------
Yolandam----1.65---------57.0-------- 3 -------- 55.5 ------ (-1.5)
Lua06-----------------------------------10 -------
Mach----------1.65--------68.0-------- 8 --------- 66.5-------(-1.5)
Junio976------------------ 67.0-------- 7-------
Falcant--------1.72--------80.0--------10 -------
ViridianA ---- 1.59--------77.0-------- 17 -------
Ev@---------- 1.63--------75.0---------10-------- 70,1-------(4.9)
Arancha --- --1.65--------74 ----------12 ------- 68 ----------(-6)
Mariaacoruña-------------93.0---------- -------
Caramela33--1.63--------71.0---------12 ------- 69,2-------(-1.8)
PATTY---------1.69--------60-0--------10---------59.0 -------(- 1)
nukka---------1.75 --------59.0------- 5--------
auraivan------1.59----------62---------4 ---------
fryra ----------1,59 ---------77.9 ----- (-18) -------71,2------ (-6,700)
pi32-----------1.54---------82--------17------------ 80,8---(-1,2)
yolandam 57
mari35--------1,60--------85,9--------25--------- 83,2 ------(-2,7)
Amanda -------1,57--------55,0--------5---------
Rusa----------- 1.54------- 73.3-------20-------- 71 ---- (-2.3)
mgr08-----------1.65-------70.0-------10-------- 69------(-1)

Anuncio

“Prohibición de venta o donación de medicación sobrante según la Ley 29/2006. INFORMACIÓN Y POSIBLES SANCIONES”. Haz click para más información.

Perdiendo peso

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment