¿Cómo calcular los días fértiles cuando eres irregular?

[LolaPaola]

¿Cómo calcular los días fértiles cuando eres irregular?
El registro de tu calendario de ovulación debes hacerlo por lo menos 6 meses.


Primero comienza por marcar el primer día de cada menstruación y contar cuantos días hay entre una menstruación y otra, esto te dara la duración del ciclo menstrual.


¡Ojo! Conserva este calendario de ovulación ya que a tu médico le será de mucha utilidad.


Ejemplo.

1- 24 días
2- 27 días
3- 32 días
4- 24 días
5- 33 días
6- 35 días


Deberás tomar como rango el ciclo más corto y el mas largo, en este caso el de 24 días y el de 35 días.


Posteriormente el ciclo más corto réstale 18 días, en este caso 24-18 = 6, se restan 18 días partiendo del punto que se ovula 14 días después de la ovulación y que se es fértil desde 3 a 4 días antes.


Ahora al ciclo más largo réstale 11 días, en este caso 35-11= 24, se restan 11 días partiendo del punto que se ovula 14 días después de la ovulación y que se es fértil hasta 2 días después y se suma 1 día después para cubrir un poco más.


En este ejemplo, la ovulación puede ocurrir en cualquier momento entre el día 6 y el día 24 después que te venga la menstruación.


Otro forma de usar la calculadora de ovulación para ciclos irregulares es, sacando el cálculo anterior para el ciclo más corto y para el más largo y unes los 2 períodos que te den como resultados y tomas como período fértil los días entre la fecha menor y la fecha mayor.


Sin embargo, si deseas aumentar las posibilidades del período que has calculado como fértil, puedes apoyarte también de los siguientes métodos para identificar mejor cuando ocurre la ovulación:



Tomar la temperatura basal
Monitorear el Moco Cervical
Usar tests de ovulación
Monitorear los signos de ovulación

Fuente: clínica de fertilidad Queretaro

[Ashe123]

Tenia mucho tiempo buscando esto! Mil gracias eres la mejor! te felicito muchisimo.

[justin12]

OYe, muchas gracias! a mi esposa y a mi nos servira mucho esta informacion! Gracias.